炎炎夏季，24小時呆在中央空調房里無疑是比較好的選擇。可是，青島中央空調開錯了，不僅費電而且有損身體健康。空調怎么開才能又節能又健康舒適呢？小編給大家幾點建議，希望對大家有幫助~

一、青島中央空調開3個小時要進行開窗換氣

夏季很多人一開空調就是一整天一晚上，呆在空調房里是舒服，可是中央空調開到3個小時以上室內的空氣就不新鮮了，有污染，如果這個時候還持續開著空調就會對人的健康造成很大的損傷。所以，中央空調開到3個小時要進行開窗換氣，也可以在家里安裝上新風系統進行新鮮空氣的供給，新風系統和中央空調同時使用。

二、青島中央空調溫度設定在26度

很多人在開空調時喜歡把溫度開的很低，尤其是從炎熱的露天走進室內時。其實這樣是對人體健康有很大的危害的，因為人從室外到室內，室內外的溫差很大，很容易感冒，把室內溫度控制在26度，不僅健康而且節能。

三、中央空調要開啟除濕模式

在使用的過程中，不僅要開啟制冷而且要打開除濕模式，這樣能保證空調低速運行，省電又健康。

四、制冷時，風口要朝上

很多人在開啟中央空調時，為了更加的涼爽，就把風口朝下，其實這樣對人體健康是比較有危害的。在開啟空調時候，要把風口朝上，使空氣從上往下循環。

五、屋里放盆水

長時間呆在中央空調屋里，會有口干舌燥，皮膚干燥的感覺，在空調屋里放盆水就會很好的緩解這種癥狀的發生。

六、空調屋里在側著睡

晚上睡覺的時候容易張口入眠，如果整晚開著空調，就會對人體的呼吸道產生損害，而晚上側著睡則能很好的避免了這種情況的發生，而且早上起來也不會有口干舌燥的情況發生。

七、短時間外出不要關閉中央空調

有些人為了省電，出去一會就會關閉空調，回來了立馬把空調打開，其實這樣是比較費電的。沃富小編溫馨提醒大家：在短暫外出一個小時之內都是可以不用關閉青島中央空調的，這樣不僅不會費電而且更節能。

八、從炎熱的室外到室內不要立馬打開中央空調

當從炎熱的室外到室內時，一感覺就是立馬打開中央空調，吹著涼爽的風，這樣是對人體有損害的。因為剛從室外到室內，人體感覺器官有個過渡期，所以可以等十分鐘左右在把空調打開。

以上就是沃富小編帶給大家的關于怎么正確打開青島中央空調才能更加健康節能的小秘密，更多關于中央空調的問題，大家可以咨詢沃富的客服人員哦。在選擇的時候，比較重要的就是健康舒適的環境，青島沃富新能源有限公司13年專注青島中央空調的設計安裝服務，是1300多個大中小型項目的比較佳選擇，質量保證，定制化服務，超值服務。沃富本著用戶至上的原則，為您打造專屬"冷暖舒適節能中央空調”。

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